Belauneko artikulazioko mina pertsona bakoitzak gutxienez behin bizi izan duen sentsazio desatsegin ohikoenetako bat da. Mina eragin dezaketen gaixotasunen progresioa giza belauna egitura ugariz osatuta dagoelako da, eta egunero karga izugarriak jasaten dituzte. Kalteak lotailu edo tendoiren batean, edo likidoz betetzen diren zaku espezifikoren batean eragina izan dezake, baita kartilago ehunean ere. Sintoma hau belaunearekin lotutako gaixotasunen seinalea izan daiteke, baita gorputzeko edo sistemen gaixotasun orokorrak ere.
Era berean, beharrezkoa da zein mugimendutan gertatzen den mina bereiztea, adibidez, belauneko mina tolestuta bizimodu aktiboa daramaten pertsonen ezaugarria da, eta askotan artikulazioen eta hezurren egitura urratzea adierazten du. Horrelako espasmoak gaixotasunaren azken faseetan agertzen dira batez ere, esku-hartze kirurgikoarekin tratamendua saihestezina denean. Belaunak sarritan min hartu eta pitzatzen dira okupatzen direnean, honek kartilago-ehuna gastatuta dagoela adieraz dezake (batez ere kirolarietan ikusten da etengabeko korrika egiteagatik). Barruko mina artikulazioaren hainbat patologiagatik edo neoplasiak agertzeagatik gertatzen da. Erditzearen ondoren mina agertzea haurdunaldian emakumearen gorputzak aldaketa asko jasan zituelako da, eta ondorioz gaixotasun batzuk garatu daitezke.
Garrantzitsua da zehaztea zergatik adierazten den belauneko mina, gaixotasun batzuk esku-hartze kirurgikoaren laguntzarekin bakarrik senda daitezkeelako eta batzuentzat nahikoa izango da medikuntza tradizionala erabiltzea.
Etiologia
Goian esan bezala, belaunak min egiteko arrazoi asko daude, eta ez dira beti zuzenean lotuta belauneko artikulazioko lesio, gaixotasun eta ubeldurarekin. Lehenengo faktoreen multzoa belauneko artikulazioari zuzenean eragiten dioten nahasteek osatzen dute, besteak beste:
- gonartrosia berrogei urtetik gorako pertsonei eragiten dien nahaste bat da. Patologiak normalean bi belaunei eragiten die. Sintoma nagusia mina eta kroskatzea da luzapenean eta okupatzean. Espasmoak zorrotzak eta zorrotzak dira. Intentsitate maila jaisten da etzanda;
- odola artikulazio barrunbean sartzen;
- Meniskoaren kaltea edozein adinetan gerta daiteke, generoa edozein dela ere. Askotan belaun bakarrari eragiten dio. Gaixotasun hau makurtzean edo korrika egin ondoren belauneko mina eta makurdura larria ditu. Gainera, pertsonak mugitzeko gaitasuna galtzen du, hankaren mugimendu txikienean mina jasanezina duelako;
- artritisa - nahastea oso azkar garatzen da, hanturazko prozesua bi hanken belauneko artikulazioetara zabaltzen da. Hobe da tratamendua lehenbailehen hastea, gaixotasuna beste artikulazioetara zabaltzen baita;
- haustura baten ondorioz lotailuen osotasuna urratzea, gehienetan barneko lotailua jasan dezake, askoz gutxiago alboko lotailuan. Kasu honetan, hantura eta funtzio motorren mugaketa ikusten da;
- tendoien hainbat hantura - horren itxurak kausa asko ditu, adibidez, gaixotasun infekziosoak edo bakterioen eragina, lesioak edo ubeldurak, sendagaiekiko alergiak edo gorputzaren egituran anomaliak. Horrelako nahasmenduekin, belauneko mina barrutik adierazten da;
- belauneko desplazamendu edo dislokazioa - oso gutxitan eta batez ere haurrengan edo kirolarietan gertatzen da, ariketa bizia edo korrika egin ondoren;
- hanturazko prozesua artikulazio-kapsula batean. Tratamendua garaiz egiten ez bada, esku-hartze medikoarekin bakarrik tratatu beharko diren konplikazioak sor daitezke;
- giltzadura estaltzen duen mintz sinobialeko prozesu patologikoak;
- belauneko artikulazioaren barrualdean kiste bat agertzeak belauneko atzean mina eragiten du;
- artikulazioa estaltzen duen ehun adiposoaren osotasuna suntsitzea. Kanpotik, hau zauritutako belaunaren hantura moduan agertzen da;
- artrosia, zeinetan kartilago ehuna meheagoa den;
- hainbat gaixotasun infekzioso, zeinaren ikastaroak artritisa ekar dezake. Belauneko mina ibiltzean gertatzen da, baita squats ondoren ere;
- hezur-tuberkulosia;
- bizkarrezurreko patologiak belauna ibiltzean min egiten duen sentsazioa eragiten dute;
- Nahaste metabolikoek edo belauneko gatz-gordailuak askotan belauneko mina eragiten dute okupatzean.
Bigarren arrazoi multzoa belauneko artikulazioan mina eragiten duten beste eragin batzuek osatzen dute:
- gorputz-pisu handiegia;
- belauneko artikulazioko kanpoko lesioak edo ubeldurak;
- Pertsona bat aldi berean hainbat orduz oinetan egotea eskatzen duten lan baldintzak;
- jarduera fisiko bizia - horregatik nahaste hori gehienetan ikusten da kirolari profesionaletan, adibidez, korrika egin ondoren;
- jarrera okerra lanean ari zaren bitartean;
- takoidun oinetako deserosoak jantzita.
Hainbat arrazoi daude emakume baten belaunak haurdunaldian min egiten duelako:
- gorputzaren pisua handitzea (zenbait kasutan hogei kilogramoraino);
- kaltzio eta beste mineralen falta gorputzean;
- lotailu-ehuna leuntzen duen hormona espezifiko baten ekoizpena.
Erditzearen ondoren, sentsazio desatsegin guztiak bere kabuz desagertu behar dira, baina hori gertatzen ez bada, medikua kontsultatu beharko zenuke, goian deskribatutako gaixotasunen seinale izan baitaiteke. Erditzearen ondoren, emakume batek belaunetan mina izan dezake okupatzen, zutik eta zuzentzen denean. Hau arrazoi hauek eragiten dute:
- muskulu-lan bizia erditzean;
- Haurra jaiotzean nahigabeko bat-bateko mugimenduak luxazioa eragin dezake;
- erditu baino lehen emakume batek muskulu-eskeleto-sistemako hainbat gaixotasun bazituen;
- Haurra edoskitzean, likidoa metatzen da emakumearen gorputzean, eta horrek eragin kaltegarria du artikulazioetan, eta horregatik mina sentitzen da zutik eta belaunak zuzentzean.
Sintomak
Seinale nabarmenez gain - intentsitate ezberdineko mina eta squatting-ean kiskaltzea, agerpen honek belauna ibiltzean edo hanka-mugimenduetan mina eragiten duen gaixotasunaren ezaugarri osagarriak ditu:
- lo nahasteak;
- gorputzaren tenperatura igotzea;
- goserik eza gutxitzea edo erabatekoa;
- mugimenduen zurruntasuna;
- ibiltzean mina areagotuz. Hobekuntza nabaria dago eserita edo etzanda posizioan;
- zauritutako belauneko hantura nabaria - barrutik ikus daiteke;
- kaltetutako gorputz-adarrean pisua aldatzeko ezintasuna;
- belauneko deformazioa;
- belauneko azalaren kolorea aldatzea;
- sukar.
Lehenengo seinaleak agertzen direnean, berehala jarri behar duzu harremanetan mediku-instalazio batera diagnostikoa eta tratamendu eraginkorra lortzeko.
Diagnostikoak
Nahaste asko belauneko minak eragiten dituenez oinez ibiltzean, korrika egin ondoren, okupatzen eta zutik jartzen denean, diagnostikoak honako hauek izan behar ditu:
- pazienteari inkesta zehatza lehenengo sintomak agertzeari, minaren intentsitateari, itxuraren kokapenari buruz (kanpotik edo barrutik), arrazoi posibleak (adibidez, ibiltzean, korrika egitean edo erditzean), mina eragiten duena;
- medikuak belauna palpatzea minaren lokalizazioaren argazki osoago bat ezagutzeko, baita hantura identifikatzeko ere;
- pazientearen odol-analisia azterketa orokor eta biokimikoetarako;
- erradiografia - belauneko egituraren edozein patologia argi eta garbi ikusiko da;
- zulaketa erabiliz fluidoen bilketa - medikuak hezur-tuberkulosiaren susmoa badu;
- belauneko artikulaziotik fluidoa zulatu;
- artroskopia - meniskoko lesioen kasuetan egiten da, barruko belaunean mina eragiten duena. Metodo hau diagnostikoa egiteko ez ezik, tratamenduan ere egiten da;
- hezur-ehunen dentsitatearen neurketak;
- Belauneko ultrasoinua;
- pazientearen azterketak MRI eta CT erabiliz.
Tratamendua
Ez dago gaixotasun eta nahaste guztiak sendatzeko modu bakarra. Paziente bakoitzaren tratamendu-metodoa banan-banan agintzen da eta espasmoen kausa eta intentsitate-mailaren araberakoa da, belaunak ibiltzean, korrika egin ondoren, okupatuta edo zutik egiten duenean min egiten badu. Paziente guztiei salbuespenik gabe agintzen zaizkien tratamendu metodoak, erditu ondoren emakumeak barne:
- beheko gorputz-adarretan karga murriztea, sintoma txikienak sor ez daitezen;
- kaltetutako belaunean benda finkatzailea aplikatzea;
- belauna berotzea ukendu edo konpresekin berotzen. Medikuak agindu bezala, erabili konpresa hotzak, baina ez egunean hamabost minutu baino gehiago;
- hanturaren aurkako sendagaiak.
Beharrezkoa bada, tratamendua esku-hartze kirurgikoarekin egiten da.
Horrez gain, badaude sintomak murrizten dituzten folk erremedioak, baina medikua kontsultatu ondoren bakarrik erabil daitezke. Halako minaren tratamenduak honako hauek dira:
- iodo sarea;
- konprimitu zure gernutik;
- patata gordinen nahasketa kerosenoarekin;
- arrautza gorringoarekin nahastutako sagar sagardo ozpinarekin egindako ukenduak;
- patata birrinduarekin egindako ukendua;
- tipula konpresa, horretarako erditik moztu eta erdia aplikatu behar duzu belauneko kanpoko eta barruko aldeetan;
- kolonia eta dandelion irtenbidea;
- elecampane erro eta alkohol tinturak;
- sabu beltzez, kamamila eta pinuarekin egindako konpresa;
- calendula krema;
- mostaza eta ezti nahasketa bat.
Folk erremedioak ez dira gomendatzen emakumeek haurdunaldian eta erditzearen ondoren erabiltzea, haurra edoskitzen ari denean.
Prebentzioa
Ibiltzean, korrika egin edo okupatu ondoren belauneko mina saihesteko, honako hauek egin behar dituzu:
- bizimodu osasuntsua atxikitzea;
- beti begiratu zure jarrera;
- gorputzaren pisu normala mantentzea;
- entrenatu aurretik muskuluak berotu korrika eta ariketa egin ondoren belauneko espasmoak saihesteko;
- oinetako erosoak bakarrik eraman;
- berehala tratatu nahaste hori sor dezaketen gaixotasun guztiak;
- urtean hainbat aldiz klinikan prebentzio azterketa bat egin;
- gimnasia egitea pertsona baten bizimodua edo lan baldintzak zutik edo eserita daudenean badaude;
- hipotermia saihestu;
- Lehen sintometan, batez ere erditu edo korrika egin ondoren, kontsultatu medikuari.