Bizkarreko mina 20 gaixotasun baino gehiagoren sintoma da. Hauek gaixotasun kardiobaskularrak eta nerbioak dira. Diagnostiko zehatza ezartzeko, beharrezkoa da neurologoa, kardiologoa kontsultatzea, proba batzuk egitea eta azterketak egitea. Diagnostikoa egin ondoren, tratamendua berehala hasi behar da, atzerapenak egoera okerrera egin dezake eta.
Bizkarreko mina ager daiteke bizkarrezurrean, omoplatoaren azpian, saihets-hegalean eta gerrialdeko eskualdean.
Bizkarrezurreko mina ere leku ezberdinetan dator:
- lepoko mina;
- bularreko mina;
- bizkarreko mina;
- mina pelbiseko eremuan;
- mina kokizean.
Minaren sentsazioak tokikoak izan daitezke edo gorputz-adarrera, omoplataren azpian edo sorbaldaraino irradia daitezke.
Pazienteek mina, tiroka, labankada eta erredura gisa ezaugarritzen dute. Honek batez ere bularrean eta bizkarrean beheko mina aipatzen du.
Bizkarreko minaren arrazoiak
Bizkarrezurreko gaixotasun askorekin eta nerbio-bukaerak estututa, bizkarrean min egin dezake. Baina gaixotasun horiek askotan ez dira denbora luzez sentitzen. Mina faktore probokatzaile baten kasuan agertzen da, zeinetan gaixotasuna hibernaziotik esnatzen dela dirudi. Ondoren, analgesikoak hartu eta gaixotasuna bera tratatu behar duzu.
Minaren kausak
- Muskulu-tentsio luzea.
- Gainkarga fisiko handia.
- Epe luzerako gorputzaren posizioa aldaezina. Pertsona bat denbora luzez eserita edo zutik egoten da bere gorputzaren posizioa aldatu gabe edo beroketarik egin gabe.
- Bizkarrezurreko lesioak.
- Gorputzaren hipotermia.
Bizkarreko mina eragiten duena
- bizkarrezurraren kurbadura;
- jarduera fisiko gutxi;
- pisuak oker altxatzea;
- bizkarrezurrean ondoeza eragiten duten altzari desegokiak;
- desoreka hormonala.
Bizkarreko mina eragiten duten gaixotasunak
- Bizkarrezurreko osteokondrosia.
- Bizkarrezurreko muskuluen miosita.
- Neuralgia.
- Erradiculitis lumbar eskualdean.
Bizkarreko mina eragiten duten gaixotasunen sintomak
Bizkarrezurreko osteokondrosia
Orno arteko diskoen hanturak dira, hauen deformazioa eragiten dutenak.
Osteokondrosiaren mina mina da, eta horrek ez dizu jarduera fisikoa denbora luzez jasaten uzten. Sentsazio mingarriak batzuetan baretzen dira eta, egoera desatseginetan, berriro agertzen dira. Kasu larrietan, hernia disko bat garatzen da. Bizkarreko mina areagotu egiten da. Gaixoak aldi baterako galtzen du lan egiteko gaitasuna.
Bizkarreko muskulu-zuntzen miosita
Mina areagotu egiten da arnasa sakon hartzean edo mugitzean. Gertatzen da minak ez diola lo egiten uzten. Batzuetan tenperatura apur bat igotzen da eta pazientea dardarka egiten du. Muskuluak loditzen dira eta min egiten dute palpatzean.
Kostarteko neuralgia
Etengabeko mina eragiten du. Mina areagotu egiten da gaixoak arnasa sakon hartzen duenean, doministiku egiten edo eztul egiten duenean. Minak bizkarrezurra inguratzen duela dirudi, saihetsen artean irradiatzen dela. Palpatzean, muskuluak ez dira tentsioak, mingarriak baizik. Kostarteko neuralgiarekin batera, mina angina pectoris eta miokardioko infartuaren ondorioz gertatzen da. Kasu honetan, mina bihotzera irradiatzen da.
Erradiculitis lumbosakral
Bizkarrezurreko lumbosakroaren hanturarekin, mina hanka edo gluteal muskuluetara irradia daiteke. Gihar espasmoak gertatzen dira. Mina mina tiroka eten egiten da. Halako min larriarekin, gaixoa ezin da mugitu edo, besterik gabe, geldirik eseri.
Neuralgia-eraso batean, shock mingarriaren ondorioz erortzen da. Gertatzen da minarekin sorgortasuna, erredura edo hornidura txikia egon daitekeela. Jendeak egoera horri lumbago esaten zion.
Nola tratatu bizkarrezur-gaixotasunek eragindako bizkarreko mina?
- Mina jasaten duenean, pazienteak ahalik eta gutxien mugitu behar du.
- Lo egin koltxoi eroso eta lodi batean.
- Hartu hanturaren aurkako botikak, piluletan eta anpuletan daude eskuragarri. Min larria izateko, injekzioak ematen dira. Ukendua minaren kokalekuan ez ezik, inguruko ehunetan ere aplikatu behar da. Erle edo suge pozoia duen pomada min egiten duen eremuan bakarrik erabiltzen da.
- Berotze-efektua duten prestaketak. Odol-zirkulazioa hobetzen dute eta mina murrizten dute. Mostaza igeltsuak erabiltzeak ere laguntzen du.
- Prozedura fisioterapeutikoak erabiltzeak, hala nola elektroforesia eta ultrasoinuak, laguntzen du. Batzuetan akupuntura erabiltzen da.
- Erradikuliteak edo neuralgiak eragindako bizkarreko min larrietarako, hartu analgesikoak. Edo blokeoa egiten dute novocainarekin.
- B bitaminak injekzio moduan agintzen dira. Ondoren pilulak har ditzakezu.
Bizkarreko mina barne-organoetako gaixotasunengatik gertatzen da. Diagnostiko zehatza mediku batek bakarrik egin dezake azterketa sakon baten ondoren.
Nola tratatu bizkarreko mina erremisioan:
- ariketa bereziak;
- lan- eta atseden-erregimen ordenatua;
- jarduera fisiko larria onartzen ez izatea;
- fisioterapia;
- tratamendua sanatorio batean;
- B bitaminak erabiltzea. Hanturatutako ehunetan elikadura hobetzen dute eta mina arintzen dute.
- hanturaren aurkako sendagaiak erabiltzea;
- Bizkarrezurreko hernia kasuetan, neurokirurgia sailean kirurgia agintzen da batzuetan.
Edozein gaixotasun prebenitzea errazagoa da tratatzea baino. Bizkarrezurreko gaixotasunak saihesteko, arau hauek jarraitu behar dituzu.
- Begiratu zure postura
- Ez altxatu objektu astunak.
- Bizimodu aktiboa eraman.