Osteokondrosia zerbikalaren sintomak. Etxeko tratamendua

Gaur egun beren osasunaren inguruko gaietan interesa dute "osteochondrossi cervical tratamendu sintomak etxean".

Zergatik zehazki hau? Gaixotasun hau oso ohikoa da, eta gehienetan 30 eta 50 urte bitarteko pertsonetan gertatzen da. Hobe da gaitza hau antzematea eta tratatzea konplikazioak ekiditeko.

Gaixotasunaren sintomak eta seinaleak

Garapeneko hasierako fasean dagoen Cervical eskualdeko osteocomikrosia gehienetan ez da bere burua erakusten, arriskutsua dena. Gaixotasunak ez du bere burua ahazten uzten jada ahaztuta dagoenean.

Kasu honetan, buruko minak, saileak eta lepoan minak txandak gainditzen dira.

Ia beti, zerebral zirkulazioaren urraketa jarraitzen da, horrelako zeinuekin batera:

• Aurpegiko muskuluen sentsibilitatearen aldaketak;
• Hipertentsioa handitzea;
• Buruko mina ia konstante bihurtzen da;
• Nekea sentsazioa areagotzea;
• Zarata buruan;
• Maiz zorabioak;
• Koordinazioa urratzea;
• Aldaketak abiaraztean.

Gaixotasuna tratatzen ez bada, bere garapenaren gaineko faseetako buruko mina goragalea eta gorabeherak, kontzientzia galtzea da. Halaber, gaixotasunaren atzeko planoan, pazienteak irensteko zailtasun arazo bat garatu dezake, eta, ondoren, disko intervertebralaren hernia bezalako konplikazioa izan daiteke.

Goiko sindromea agertzen denean, hau da, osteochondrosis cervikalaren seinaleen osotasuna, erregistratu kontsultatu eta mediku batera joateko (neurologoa).

Gaixotasuna agertzeko arrazoiak

Gaixotasun honen eztabaidari eskainitako foroek maiz agertzen ziren bere itxura piztu zuten arrazoiak. Iturri medikoetan oinarrituta, jakingo duzu arrazoi hauek osteokondrosia lepoan garatzen dutela:

• Gehiegizko pisua;
• Gehiegizko jarduera fisikoa;
• Bizimodu sedentarioa, batez ere;
• Eskuzkoa;
• Sortzetiko patologiak cervical eskualdearen alboan;
• Konstante estresa;
• Sistema endokrinoaren gaixotasunak;
• Bizkarreko eta lepoaren muskuluetan maiz tentsioa;
• Jarrera urratzea;
• Bizkarrezurreko lesioak.

Gaixotasunaren tratamendua kasu gehienetan etxean egiten da eta pazientea mina kentzea lortzen du, burmuineko odol hornidura hobetuz, loaren normalizazioa, sorbalda eremuaren amorrua ezabatuz.

Tratamendu metodo nagusiak

Medikuak, gaixotasuna diagnostikatzerakoan, sentitzen dituen sintomei buruzko gaixoen inkesta egiten du. Azken diagnostikoa MRI edo konputatutako tomografia erabiliz baieztatzen da. Ondoren, azterketaren emaitzetan oinarrituta, medikuak terapia konplexua agintzen du.

Azpimarratzekoa da gaixotasunaren tratamenduan ikuspegi integratua oso garrantzitsua dela, izan ere, mina kentzea bermatzen du eta gorputzaren egoera orokorra normalizatzen laguntzen du.

Orokorrean, gaixotasunaren tratamendu arrakastatsua lortzeko, medikuak gaixoari fisioterapia jasaten dio, drogak, ariketa terapia (ariketa bereziak), auto-spassage edo masaje prozedura gelan.

Botikak etxean

Kendu mina, ezabatu hanturak, normalizatu ehun zerbikalaren egoerak pilulak, pomadak, injekzioak eta adabaki terapeutikoak lagun ditzake. Eraginkorrena (medikuaren gomendioan bakarrik) funts hauek dira:

1. MusuRelaxants. Talde farmakologiko honetako sendagaiak gihar cramps ezabatu.
2. Bitaminak. Funts horiek egoera orokorra hobetzeko beharrezkoak dira. Bereziki lepoan osteochondrosia duten gaixoek B taldeko bitaminak behar dituzte.
3. Hondoprotektoreak. Talde honen sendagaiak beharrezkoak dira ehun kartilaginosoak suntsitzea, odol zirkulazioa normalizatzea eta birsortzeko prozesuak azkartzea ekiditeko. Orokorrean, horrelako drogak 3 eta 6 hilabetera hartzen dira.

Nabarmentzekoa da edozein droga, lagunen kritika positibo ugari izan arren, ezin da independentean hartu espezializaturik kontsultatu gabe, kontraindikazioak egon daitezkeelako.

Gimnasia terapeutikoa eta masaje

Egunero ikasten baduzu, bizi-kalitatea nabarmen hobetu dezakezu.

Arratsaldean ariketak egitea komeni da. Ariketa bakoitzak 9-14 aldiz egiten du, bi txanda bakoitzean. Ariketa aulkira esertzeko, bizkarrezurra zuzena da. Kontrako norabidean, arnasa hartu, 5 arte kontu bat, exhale. Eskuekin ariketa bat denean, inspirazioari buruzko tentsio guztia.

Osteokonondrosaren terapia konplexua da, nahitaez gimnasia eta masajearen inplementazioa (auto--passage). Ariketa terapeutiko motak medikuak erakutsi ditzake, eta bideo ugari ere ikus ditzakezu erakusten eta nola burutzeko modukoak.

Orokorrean, gimnasia terapeutikoak honako ahalegin fisikoa dakar:

• Buruaren tutore sakonak;
• Eskuko mugimenduak zirkulu batean;
• Buruaren tontoiak alde batetik bestera;
• Burua erloju orratzen eta horren aurka biratzea;
• Burua bortxatzea.

Osteokonondrosi cervikala tratatzeko metodo eraginkorrenetako bat masajea da. Etxean tratamenduan, espezialista bat gonbidatu dezakezu etxean, baina kontuan izan behar da zerbitzu profesionala garesti dagoela. Gaixotasunaren hasierako faseetan, auto -pasa egiten saiatu zaitezke (aurrekontua aurrezteko).

Prozedura hau egitean, atxikitu arau hauek:

1. Lepoaren alboko eta atzeko muskuluak, baita buruaren atzekoa ere, prozesatzen dira.
2. Auto-smasa eserita dagoen posizioan soilik egiten da.
3. Manipulazioak egitean, beharrezkoa da hanka bat bestearen belaunean jartzea, ukondoa jarri, aurreko prozesatzeko guneak lortzeko erraza izan dadin.
4. Gainera, kontrako eskuko hatzak lepoaren atzeko eta alboko atalean iristen dira, buruaren atzeko aldera.
5. Prozedura masaje tekniken bidez egiten da, laztandu, igurtziz, muskuluak botatzen, eta gero berriro laztanduz.
6. Saioaren iraupena ez da hamar minutu baino luzeagoa izan behar.

Auto-spassage prozedurei ez badio mina aurrezten, orduan profesional batekin harremanetan jarri behar duzu.

Tratamendua folk erremedioekin eta osteochondrosis cervikalaren prebentzioarekin

Batzuek, lepoan mina sentitu zutela, pentsa litekeena, leku hau traba egiten dutela eta berotzean saiatzen da galderarik egin gabe, baina berotzea posible den ala ez. Izan ere, Cervical Region-ek ezin du hotzik edo bero jasan gaixotasunean zehar, dena garunetik oso gertu dagoelako eta tratamendurako egokia ez den edozein prozedura kalte handia eragin dezake zure osasunari kalte handia eragin diezaioke.

Mediku batekin kontsultatu ondoren terapia herrikoia denez, funts hauek erabiltzea onartzen da:

• Eztia eta patatak konprimitzen ditu;
• St. John-en Wort, Chamomile, Yarrow, Calendula bezalako landareen dekozioak hartzea;
• Gauez konprimitzen du zaldizko hostoetatik.

Gaixotasun hau ekiditeko, medikuek gomendatzen dute bere garapena probokatzen duten faktore kopurua murriztea, hau da, gehiegizko eta okerra ez den ahalegin fisikoa ekiditeko, mugitu gehiago, kargatzea, urduri gutxiago.